Mois sans tabac

Novembre
Un mois pour relever le défi sans tabac

 
Chaque année, le mois de novembre est marqué par le Mois Sans Tabac, une campagne nationale de sensibilisation qui encourage les fumeurs à relever un défi collectif : arrêter de fumer pendant 30 jours.
 
Un défi accessible à tous
Participer au Mois Sans Tabac, c’est se donner une chance réelle d’arrêter durablement. En effet, tenir un mois sans fumer multiplie par cinq les chances d’arrêt définitif.
Que l’on soit fumeur occasionnel ou régulier, chacun peut tenter l’expérience, à son rythme et sans pression.
Chaque jour sans tabac est une victoire pour sa santé.
 
Une démarche collective et solidaire
Le Mois Sans Tabac repose sur une dynamique collective : ensemble, c’est plus facile.
C’est aussi l’occasion pour les collectivités, les associations et les professionnels de se mobiliser pour créer un environnement favorable à l’arrêt du tabac.
 
Et si vous releviez le défi ?
Novembre peut être le moment idéal pour se lancer. Même en cas de difficulté, chaque tentative compte et rapproche de la réussite.
 
Un mois pour soi, pour sa santé, pour ses proches.
Comment faire pour y participer ?
1) Inscrivez-vous sur la plateforme du Moi(s) sans tabac sur :
https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/
2) Bénéficiez de nombreux outils et conseils pour vous aider d'arrêter de fumer : kit d'aide à l'arrêt, consultation gratuite d'un tabacologue, infos...
3) Si vous relevez le défi sur 1 mois, c'est prouvé : après 30 jours d'arrêt c'est 5 fois plus de chance d'arrêter de fumer pour de bon !
 
La commune encourage tous ses habitants à participer à cette démarche positive et reste engagée dans les actions de prévention en faveur de la santé de tous.
 
Retrouvez également toutes les infos sur :
https://www.tabac-info-service.fr/article/mois-sans-tabac
 
Retrouvez également les informations suivantes en PDF:

• Tabac et grossesse
• Arrêter de fumer sans grossir